Sensei52: 30 dager med disiplin

30 dager med disiplin

Et system fra Sensei52

Dette er et 30-dagers disiplinprogram for deg som vil ta tilbake kontroll gjennom handling.

Hver dag får du:

- en regel
- en konkret handling
- ingen refleksjon
- ingen forhandling med deg selv

Du gjør det som står der.
Du går videre.

Dette er ikke motivasjon.
Det er struktur.

Innhold

- 30 dager, utført i fast rekkefølge
- Fire faser: kontroll, konsistens, motstand, identitet
- Trening i å handle uten å vurdere følelser, mening eller humør

Detaljer

- 30-dagers disiplin-system (PDF)
- Minimalistisk design
- Umiddelbar tilgang etter kjøp

Sensei52
52 uker.
Null unnskyldninger.